{"id":8041,"date":"2017-06-30T11:59:02","date_gmt":"2017-06-30T14:59:02","guid":{"rendered":"http:\/\/otimoneiro.com.br\/?p=8041"},"modified":"2017-06-30T11:59:02","modified_gmt":"2017-06-30T14:59:02","slug":"foco-na-varzea-clube-atletico-santa-fe-canoas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041","title":{"rendered":"Foco na v\u00e1rzea: Clube Atl\u00e9tico Santa-f\u00e9 Canoas"},"content":{"rendered":"<h6>Por Marcelo Mendes e Julio Vit\u00f3ria<\/h6>\n<p>O mais comum na v\u00e1rzea \u00e9 o praticante de final de semana se lesionar por falta de for\u00e7a, flexibilidade, agilidade, sobrepeso, encurtamentos musculares ou gestos desportivos inadequados, o que pode ser evitado a partir de treinamento espec\u00edfico.<\/p>\n<p>Pensando nisso criou-se a modalidade de Personal Soccer, na qual a Futuro Craque \u00e9 pioneira em Canoas, tendo por objetivo apresentar um trabalho individualizado para o aluno\/atleta, orientado por profissionais de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, que busca a melhora de performance, recupera\u00e7\u00e3o f\u00edsica p\u00f3s-cir\u00fargica, emagrecimento ou mesmo apenas um recondicionamento para as peladas de final de semana.<\/p>\n<p>\u00c9 uma nova proposta para o amante do futebol, nascida em 2011, que visa uma maior qualidade de vida, mas n\u00e3o quer ficar preso somente aos aparelhos de muscula\u00e7\u00e3o na academia e quer melhorar o desempenho da sua pr\u00e1tica desportiva, seja ela profissional ou de lazer, de uma maneira prazerosa e divertida.<\/p>\n<p>P\u00fablico Alvo: Atletas de finais de semana: Manter a forma durante o per\u00edodo de f\u00e9rias; Recondicionamento f\u00edsico-t\u00e9cnico p\u00f3s-cir\u00fargico; Melhorar o rendimento esportivo da modalidade que pratica;Treinar capacidades f\u00edsicas importantes para posi\u00e7\u00e3o que ocupa; Aperfei\u00e7oar os fundamentos t\u00e9cnicos do futebol. Crian\u00e7as: Aumentar o repert\u00f3rio motor para pr\u00e1tica de esportes; Melhorar as capacidades f\u00edsicas e fundamentos t\u00e9cnicos do futebol; Aumentar o gasto cal\u00f3rico; Adolescentes:<\/p>\n<p>Em processo de testes em categorias de base de clubes de futebol; Treinar capacidades f\u00edsicas importantes para posi\u00e7\u00e3o que ocupa; Aperfei\u00e7oar os fundamentos t\u00e9cnicos do futebol. Os Treinos ocorrem na Futuro Craque Fitness Center nas depend\u00eancias do CSSGAPA\/ASSGAPA. Marque a sua aula experimental pelo telefone 993349373. Conhe\u00e7a mais em www.futurocraque.com.br<\/p>\n<h6>Foco na v\u00e1rzea<\/h6>\n<p>Em junho de 2014, um grupo de amigos oriundos do bairro Niter\u00f3i, em Canoas, faziam do pagode e futebol do final de semana sempre uma grande confraterniza\u00e7\u00e3o. Assim nascia essa excelente equipe de futebol amador canoense, sempre com tr\u00eas pilares de ideologia: AMIZADE, BOM FUTEBOL e DETERMINA\u00c7\u00c3O!! Como todos os atletas sentiam grande identifica\u00e7\u00e3o com nosso estilo de jogo, com o aguerrido estilo do futebol sul americano, nascia o CLUBE ATL\u00c9TICO SANTA-F\u00c9 CANOAS!!! &#8220;Mais que um time &#8230;uma fam\u00edlia&#8221;. Data de funda\u00e7\u00e3o: 24\/05\/2014. Presidente: Alexandre. Nome do treinador: Carlos Leandro. Campo onde atua: Ira\u00ed, N\u00famero de integrantes da equipe: 20. Contato para marcar jogos: 992696438- c\/Alexandre.<\/p>\n<p>Mande as informa\u00e7\u00f5es da sua Equipe para Marceloamendes@futurocraque.com.br e veja a sua equipe tamb\u00e9m no Foco na V\u00e1rzea.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Marcelo Mendes e Julio Vit\u00f3ria O mais comum na v\u00e1rzea \u00e9 o praticante de final de semana se lesionar por falta de for\u00e7a, flexibilidade, agilidade, sobrepeso, encurtamentos musculares ou gestos desportivos inadequados, o que pode ser evitado a partir de treinamento espec\u00edfico. Pensando nisso criou-se a modalidade de Personal Soccer, na qual a Futuro&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8043,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-8041","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Foco na v\u00e1rzea: Clube Atl\u00e9tico Santa-f\u00e9 Canoas - impreza00<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Foco na v\u00e1rzea: Clube Atl\u00e9tico Santa-f\u00e9 Canoas - impreza00\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Por Marcelo Mendes e Julio Vit\u00f3ria O mais comum na v\u00e1rzea \u00e9 o praticante de final de semana se lesionar por falta de for\u00e7a, flexibilidade, agilidade, sobrepeso, encurtamentos musculares ou gestos desportivos inadequados, o que pode ser evitado a partir de treinamento espec\u00edfico. Pensando nisso criou-se a modalidade de Personal Soccer, na qual a Futuro...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"impreza00\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-06-30T14:59:02+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"suporte\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"suporte\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041\",\"url\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041\",\"name\":\"Foco na v\u00e1rzea: Clube Atl\u00e9tico Santa-f\u00e9 Canoas - impreza00\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2017-06-30T14:59:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/#\/schema\/person\/7243e3854b38736ab4af4dfcb4f0f5fe\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Foco na v\u00e1rzea: Clube Atl\u00e9tico Santa-f\u00e9 Canoas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/\",\"name\":\"impreza00\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/#\/schema\/person\/7243e3854b38736ab4af4dfcb4f0f5fe\",\"name\":\"suporte\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d679981b8cb1ac1b23b243998022d982e5917af1f8dad7b981dc117b445d913?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d679981b8cb1ac1b23b243998022d982e5917af1f8dad7b981dc117b445d913?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"suporte\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\"],\"url\":\"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Foco na v\u00e1rzea: Clube Atl\u00e9tico Santa-f\u00e9 Canoas - impreza00","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Foco na v\u00e1rzea: Clube Atl\u00e9tico Santa-f\u00e9 Canoas - impreza00","og_description":"Por Marcelo Mendes e Julio Vit\u00f3ria O mais comum na v\u00e1rzea \u00e9 o praticante de final de semana se lesionar por falta de for\u00e7a, flexibilidade, agilidade, sobrepeso, encurtamentos musculares ou gestos desportivos inadequados, o que pode ser evitado a partir de treinamento espec\u00edfico. Pensando nisso criou-se a modalidade de Personal Soccer, na qual a Futuro...","og_url":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041","og_site_name":"impreza00","article_published_time":"2017-06-30T14:59:02+00:00","author":"suporte","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"suporte","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041","url":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041","name":"Foco na v\u00e1rzea: Clube Atl\u00e9tico Santa-f\u00e9 Canoas - impreza00","isPartOf":{"@id":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2017-06-30T14:59:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/#\/schema\/person\/7243e3854b38736ab4af4dfcb4f0f5fe"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?p=8041#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Foco na v\u00e1rzea: Clube Atl\u00e9tico Santa-f\u00e9 Canoas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/#website","url":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/","name":"impreza00","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/#\/schema\/person\/7243e3854b38736ab4af4dfcb4f0f5fe","name":"suporte","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d679981b8cb1ac1b23b243998022d982e5917af1f8dad7b981dc117b445d913?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d679981b8cb1ac1b23b243998022d982e5917af1f8dad7b981dc117b445d913?s=96&d=mm&r=g","caption":"suporte"},"sameAs":["http:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br"],"url":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8041","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8041"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8041\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/homologa02.otimoneiro.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}