Por Marianna Rodrigues*<\/em><\/p>\n Tu provavelmente conheces algu\u00e9m que seja muito chor\u00e3o. E tamb\u00e9m deve achar que essa pessoa \u00e9 mais propensa a sentir tristeza ou algo assim. No entanto, isso n\u00e3o \u00e9 verdade.<\/p>\n O choro \u00e9 uma das maneiras de expressar a tristeza. Al\u00e9m de n\u00e3o ser a \u00fanica, chorar n\u00e3o mede exatamente um grau de tristeza (ou seja, uma pessoa que chora n\u00e3o est\u00e1 necessariamente mais triste que algu\u00e9m que n\u00e3o chora). Na verdade, muitas pessoas se sentem profundamente tristes e n\u00e3o expressam o que est\u00e3o sentindo, o que lhes d\u00e1 uma apar\u00eancia de “duronas”.<\/p>\n J\u00e1 falamos v\u00e1rias vezes nesta coluna das fun\u00e7\u00f5es da tristeza. Um dos problemas de n\u00e3o expressar a tristeza \u00e9 que, quando ela perdura, nosso organismo se deprime e nos desconectamos de muitos prazeres fundamentais. A vida pode perder o sentido.<\/p>\n Por isso, um dos trabalhos da Psicologia \u00e9 desenvolver estrat\u00e9gias para expressar essa e outras emo\u00e7\u00f5es fundamentais. Como dissemos acima, o choro \u00e9 uma maneira de expressar a tristeza, mas n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica.<\/p>\n Tu j\u00e1 te perguntaste como gostaria de sentir tua tristeza? Cantando um refr\u00e3o de sofr\u00eancia, ouvindo um solo de chorinho, conversando com amigos na mesa do bar, contemplando fotos antigas\u2026 A humanidade desenvolveu in\u00fameras estrat\u00e9gias para expressar a tristeza.<\/p>\n Permitir sentir-se triste \u00e9 um dos caminhos para libertar-se da dor da tristeza.<\/p>\n *\u00c9 psic\u00f3loga cl\u00ednica (CRP 07\/30799), Mestre e Doutoranda em Psicologia Social e Psicologia: Tristeza, por que voc\u00ea n\u00e3o vai embora? Por Marianna Rodrigues* Tu provavelmente conheces algu\u00e9m que seja muito chor\u00e3o. E tamb\u00e9m deve achar que essa pessoa \u00e9 mais propensa a sentir tristeza ou algo assim. No entanto, isso n\u00e3o \u00e9 verdade. O choro \u00e9 uma das maneiras de expressar a tristeza. Al\u00e9m de n\u00e3o ser…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24356,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-25682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\n
\nInstitucional (UFRGS) e pesquisadora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"