Nem mesmo a temperatura acima dos 30 graus da segunda-feira, 3, tirou o entusiasmo dos participantes da aula de gin\u00e1stica no Centro de Lazer Martin Luther King, no bairro Harmonia. A iniciativa integra o Projeto Ver\u00e3o 2022, desenvolvido pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) nos meses de janeiro e fevereiro.<\/p>\n
A aposentadoria fez com que Rose Moreira, 59 anos, procurasse alguma atividade para n\u00e3o cair no sedentarismo em casa. \u201cEu adoro\u201d, diz durante o intervalo da aula de gin\u00e1stica funcional com o professor Matheus Guedes.
\nPara Leila Frozi, 56 anos, \u00e9 uma alternativa para praticar exerc\u00edcio f\u00edsico longe dos ambientes fechados das academias. \u201cAqui \u00e9 melhor porque \u00e9 bem amplo\u201d, compara. Quando crian\u00e7a, Giovana Gavlinski, 39 anos, teve problemas de sa\u00fade, que afetaram a vis\u00e3o e os movimentos. A gin\u00e1stica tem ajudado na recupera\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio.<\/p>\n
Al\u00e9m da gin\u00e1stica, h\u00e1 op\u00e7\u00f5es de modalidades esportivas para todas as idades em v\u00e1rias unidades espalhadas pela cidade. O objetivo \u00e9 proporcionar melhoria na qualidade de vida atrav\u00e9s da pr\u00e1tica esportiva, combatendo o sedentarismo e promovendo a integra\u00e7\u00e3o social entre os canoenses. Todas as atividades s\u00e3o gratuitas e n\u00e3o exigem pr\u00e9-requisitos, apenas os maiores de 60 anos precisam apresentar atestado m\u00e9dico.<\/p>\n
As inscri\u00e7\u00f5es podem ser feitas diretamente nas unidades, de acordo com o cronograma da modalidade escolhida e disponibilidade de vagas. O projeto ser\u00e1 desenvolvido entre 3 de janeiro e 24 de fevereiro.<\/p>\n
S\u00e3o oferecidas modalidades como c\u00e2mbio, pilates, alongamento, funcional e yoga nas categorias adulto e s\u00eanior. J\u00e1 as gin\u00e1sticas, v\u00f4lei, oficinas recreativas e inicia\u00e7\u00e3o ao esporte disponibilizam vagas para crian\u00e7as e adolescentes entre 3 e 19 anos. Confira a programa\u00e7\u00e3o completa no site da prefeitura.<\/p>\n
Endere\u00e7os<\/strong> Parque Municipal Get\u00falio Vargas<\/strong> Centro de Esporte e Lazer S\u00e3o Luiz<\/strong> Complexo Cultural e Esportivo Martin Luther King<\/strong> Parque Esportivo Eduardo Gomes<\/strong> Centro de Esporte e Lazer S\u00e3o Francisco de Assis<\/strong> Esta\u00e7\u00e3o Cidadania<\/strong> Centro Ol\u00edmpico Municipal<\/strong> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nem mesmo a temperatura acima dos 30 graus da segunda-feira, 3, tirou o entusiasmo dos participantes da aula de gin\u00e1stica no Centro de Lazer Martin Luther King, no bairro Harmonia. A iniciativa integra o Projeto Ver\u00e3o 2022, desenvolvido pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) nos meses de janeiro e fevereiro. A aposentadoria fez…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21909,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-21906","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\n
\nCentro de Lazer e Esporte S\u00e3o Jos\u00e9<\/strong>
\nRua Jo\u00e3o Leivas de Carvalho, 541- S\u00e3o Jos\u00e9
\nFone: 3477.5766<\/p>\n
\nRua Dona Rafaela, 700 \u2013 Marechal Rondon
\nFone: 3236.1800<\/p>\n
\nRua Eng. Rebou\u00e7as, 1000 \u2013 S\u00e3o Luiz
\nFone: 3477.2589<\/p>\n
\nRua Cl\u00f3vis Bevilacqua, 1770 \u2013 Harmonia
\nFone: 3463. 4717<\/p>\n
\nAv. Guilherme Schell, 3600 \u2013 F\u00e1tima
\nFone: 3462.1627<\/p>\n
\nRua Candel\u00e1ria, 31 \u2013 Mathias Velho
\nFone: 3429.2719<\/p>\n
\nRua Rio Grande do Sul, 3320 \u2013 Mathias Velho
\nFone: 3236.1904<\/p>\n
\nRua Araguaia, 1151 \u2013 Igara
\nFone: 3477.6417<\/p>\n